O odporności organizmu najwięcej mówi się, gdy nadchodzi jesień. Chłodniejsze dni sprawiają, że coraz częściej pojawiają się rozmaite infekcje i właśnie wtedy wzrasta zapotrzebowanie na...

Czas po menopauzie i andropauzie ma jeszcze wiele do zaoferowania w życiu każdego człowieka, jednak należy liczyć się z tym, że organizm nie zawsze będzie...

Żywienie ze zdrowiem jelit ma bardzo wiele wspólnego – to w końcu organ odpowiedzialny za prawidłowe trawienie i wchłanianie.

Wśród pierwiastków chemicznych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu, szczególną rolę zajmuje magnez. Gdzie jest go najwięcej w produktach spożywczych i jakie ma właściwości?

Gęstość włosów to cecha, za którą przeważnie odpowiada genetyka. Jednak ich wypadanie, a wręcz łysienie to procesy, którym można skutecznie zaradzić. Jakie są przyczyny wypadania...

Libido to termin bardzo ściśle powiązany z życiem seksualnym i jego jakością. Odpowiednio wysoki popęd seksualny u obojga partnerów może skutkować częstszymi i bardziej satysfakcjonującymi...

Problemy z pamięcią i koncentracją mogą się przytrafić każdemu. Mają  one wiele różnych przyczyn. Gdy tylko się pojawią należy sięgnąć po różne środki i suplementy,...

Menopauza, określana też jako klimakterium, to okres przekwitania u kobiet. Jest ona nieuniknionym końcem okresu rozrodczego u kobiety, który ma kilka charakterystycznych objawów. Ile trwa...

Aby skutecznie radzić sobie z objawami i zapobiegać częstym infekcjom, warto zadbać o wzmocnienie odporności. Przeziębienie to powszechna dolegliwość, zwłaszcza w chłodniejszych miesiącach. Aby skutecznie...