Article Image

Kto powiedział, że trzeba wyglądać na swój wiek? Jeśli chodzi o to ile masz lat, to twój wiek to tylko liczba. W 2014 roku naukowcy z Międzynarodowego Instytutu Stosowanej Analizy...

Najnowsze wpisy

Pamięć i koncentracja

Pamięć i koncentracja

Pamięć i koncentracja Żeby długo cieszyć się sprawnością umysłową, powinniśmy dbać o nasz mózg i codziennie go ćwiczyć. Żeby intelekt nie szwankował, a dobra pamięć...

Przeczytaj więcej
5 prostych wskazówek jak skutecznie odmłodzić swój wygląd

5 prostych wskazówek jak skutecznie odmłodzić swój wygląd

Kto powiedział, że trzeba wyglądać na swój wiek? Jeśli chodzi o to ile masz lat, to twój wiek to tylko liczba. W 2014 roku naukowcy...

Przeczytaj więcej
Jak wzmocnić odporność?

Jak wzmocnić odporność?

Szczególnie w okresie jesienno-zimowym nasz organizm jest osłabiony, a co za tym idzie bardziej podatny na wszelkie infekcje i choroby. Jeśli masz obniżoną odporność, organizm...

Przeczytaj więcej
Awitaminoza, czyli niedobór witamin - badania, objawy, suplementacja

Awitaminoza, czyli niedobór witamin - badania, objawy, suplementacja

Czym jest awitaminoza, czym różni się od niedoboru witamin, co może ją wywoływać i jak brak witamin wpływa na zdrowie człowieka? Przeczytaj! 

Przeczytaj więcej
Działanie układu immunologicznego, czyli czym jest odporność organizmu czyli jak ją wzmocnić?

Działanie układu immunologicznego, czyli czym jest odporność organizmu czyli jak ją wzmocnić?

O odporności organizmu najwięcej mówi się, gdy nadchodzi jesień. Chłodniejsze dni sprawiają, że coraz częściej pojawiają się rozmaite infekcje i właśnie wtedy wzrasta zapotrzebowanie na...

Przeczytaj więcej
Witaminy dla seniora - jakie warto stosować?

Witaminy dla seniora - jakie warto stosować?

Czas po menopauzie i andropauzie ma jeszcze wiele do zaoferowania w życiu każdego człowieka, jednak należy liczyć się z tym, że organizm nie zawsze będzie...

Przeczytaj więcej
Dieta na zdrowe jelita - suplementy, produkty i wskazówki

Dieta na zdrowe jelita - suplementy, produkty i wskazówki

Żywienie ze zdrowiem jelit ma bardzo wiele wspólnego – to w końcu organ odpowiedzialny za prawidłowe trawienie i wchłanianie.

Przeczytaj więcej
Magnez - dieta, suplementacja, właściwości

Magnez - dieta, suplementacja, właściwości

Wśród pierwiastków chemicznych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu, szczególną rolę zajmuje magnez. Gdzie jest go najwięcej w produktach spożywczych i jakie ma właściwości?

Przeczytaj więcej
Wypadanie włosów i łysienie - przyczyny, rodzaje i sposoby jak sobie z nimi radzić

Wypadanie włosów i łysienie - przyczyny, rodzaje i sposoby jak sobie z nimi radzić

Gęstość włosów to cecha, za którą przeważnie odpowiada genetyka. Jednak ich wypadanie, a wręcz łysienie to procesy, którym można skutecznie zaradzić. Jakie są przyczyny wypadania...

Przeczytaj więcej
  • 1
  • 2
  • 3
  • 11