Kto powiedział, że trzeba wyglądać na swój wiek? Jeśli chodzi o to ile masz lat, to twój wiek to tylko liczba. W 2014 roku naukowcy z Międzynarodowego Instytutu Stosowanej Analizy...
Najnowsze wpisy
7 rzeczy, których nie wiesz o algach
Algi morskie i słodkowodne gromadzą w sobie wszystkie minerały obecne w wodzie, w łatwo przyswajalnej dla człowieka postaci. Znajdujemy w nich cynk, fosfor, miedź, mangan,...
Polifenole – naturalne antyoksydanty, które wspierają zdrowie i młodość
Polifenole to jedne z najcenniejszych związków bioaktywnych występujących w roślinach. Działają jak naturalne antyoksydanty, wspierają odporność, chronią przed chorobami cywilizacyjnymi i pomagają zachować młody wygląd...
Blue Monday - jak przetrwać?
Blue Monday nazywany jest również najbardziej depresyjnym dniem w roku. Ten najsmutniejszy w ciągu 365 dni poniedziałek ustanowił, za pomocą matematycznego wzoru w 2004 roku...
Blok czekoladowy z krakersami
200 g czekolady gorzkiej0,5 opakowania dowolnych krakersów Smart Nutrition2 łyżki siemienia lnianego2 łyżki płatków jaglanych100 g oleju kokosowego2-3 suszone morele Krakersy przygotuj wg przepisu z opakowania,...
Chleb bezglutenowy z thermomixu
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób boryka się z nietolerancją na gluten. Ten uczulający składnik pożywienia to nic innego jak białko roślinne, występujące w nasionach...
Detox organizmu – 5 naturalnych sposobów na oczyszczenie ciała z toksyn
Brak Ci energii, problemy z cerą, trawieniem lub wagą? Czas na naturalny detox organizmu! Współczesny styl życia naraża nas na kontakt z toksynami niemal codziennie....
Slow Life - nowa, modna filozofia życia
Slow Life – nowa filozofia życia w rytmie uważności W świecie pełnym pośpiechu, bodźców i nieustannej presji, coraz więcej osób sięga po filozofię Slow Life....
Oscarowa pielęgnacja – domowe SPA inspirowane czerwonym dywanem
Oscarowa pielęgnacja w domowym zaciszu – bez zabiegów za miliony Niejednokrotnie podczas oglądania gali Oscarów zastanawiałam się, co robią te wszystkie najpiękniejsze i najbardziej znane...
Gluten – co to jest, gdzie występuje i czy naprawdę szkodzi?
Gluten – co to jest i czy powinniśmy się go bać? W ostatnich latach słowo "gluten" zyskało ogromną popularność. Dieta bezglutenowa stała się modna, a...