Lebiodka pospolita, szerzej znana pod nazwą oregano, już przez starożytnych Greków była wykorzystywana nie tylko w kulinariach, ale również w celach terapeutycznych. Zobacz, jakie właściwości i zastosowanie ma olejek pochodzący z tej wyjątkowej, aromatycznej rośliny!
Co to jest olejek z oregano?
Olejek z oregano to inaczej macerat, czyli produkt z liści lebiodki pospolitej o charakterystycznych właściwościach fizykochemicznych, które oddały je olejowi, w którym zostały umieszczone na jakiś czas. Rozpuszczalne w tłuszczach substancje aktywne znajdujące się w roślinach tworzą właśnie to, z czego słynie olej z oregano – wyrób łatwy do aplikacji wewnętrznej i zewnętrznej o ciekawych właściwościach. Tym, co najbardziej pożądane do pielęgnacji skóry jest olejek eteryczny oregano, ekstrahowany przy pomocy destylacji ziela parą wodną. Z kolei do suplementacji doustnej najczęściej stosuje się olej z dzikiego oregano. Taki olejek z oregano do picia stosuje się w bardzo oszczędnych ilościach z uwagi na intensywność działania – o czym piszemy poniżej.
Oregano właściwości
Prozdrowotne charakterystyczne dla oregano właściwości doceniali już starożytni, którzy zaobserwowali, że działa ono antybakteryjnie, przeciwgrzybicznie, przeciwpasożytniczo czy przeciwzapalnie. Jeśli chodzi o olejek z oregano właściwości tego specyfiku wynikają z wysokiej zawartości tymolu oraz karwakrolu. Mają one między innymi zdolność zwiększania produkcji śliny i soków żołądkowych, co wpływa na poprawę procesów trawiennych. Jeśli planujesz zacząć stosować olejek z oregano – na co pomaga ten produkt i kiedy warto po niego sięgać?
Olejek z oregano zastosowanie
Gdy chodzi o olejek z oregano zastosowanie znajduje on przede wszystkim u osób, które chciałyby poprawić pracę swojego systemu trawiennego w naturalny i sprawdzony sposób. Czy wiesz oprócz tego na co pomaga olejek z oregano? Powszechnie stosuje się go w leczeniu kaszlu, ponieważ ma właściwości wspomagające wydzielanie ślubu i ułatwiające oczyszczanie się dróg oddechowych podczas infekcji. Może być również pomocny w problemach skórnych. Bardzo ważne jest, aby wiedzieć, że jeden produkt można wykorzystywać doustnie, zewnętrznie do smarowania skóry, do płukania jamy ustnej bądź do inhalacji.
Olejek z oregano na co pomaga?
Z uwagi na silne działanie przeciwbakteryjne, przeciwgrzybiczne i przeciwzapalne, a także stymulujące wydzielanie śluzu i soków trawiennych, jego spektrum zastosowania jest bardzo szerokie. Olejek z oregano – zastosowanie wewnętrzne to przede wszystkim niewielka ilość produktu w celu pozbycia się powszechnych dolegliwości w sposób naturalny. Bardzo popularny jest olejek z oregano na pasożyty, gdyż jego właściwości w tej kwestii udokumentowano w badaniach, ale również na kaszel, czy nawet pomocniczo w astmie.
Jeśli chodzi o olejek z oregano grzybica skóry czy błon śluzowych jest jednym z najczęstszych schorzeń, które leczy się przy jego pomocy, również w przypadku zwierząt. Olejek z oregano na skórę może wspierać gojenie się trudnych ran czy leczenie trądziku. Zdecydowanie najczęściej stosuje się jednak olejek z oregano na przeziębienie, zwłaszcza z uwagi na szerokie spektrum możliwości jego wykorzystania – również do wdychania podczas inhalacji.
Olejek z oregano dawkowanie
W zależności od drogi podania, istnieją różne zalecenia dotyczące ilości produktu, jakie należy wykorzystać. Olej z oregano – dawkowanie zewnętrzne polega tu na smarowaniu skóry jego niewielką ilością na całym obszarze zajętym problemem skórnym, np. grzybicą. Doustnie przyjmuje się zazwyczaj 1-2 krople dwa razy dziennie. Sięgając po olejek z oregano dawkowanie można zwiększyć w przypadku inhalacji – około 20 kropli warto rozpuścić w gorącej kąpieli, aby uzyskać odpowiednie stężenie oparów.
Olejek z oregano jak stosować?
Bardzo ważne jest, aby wiedzieć lebiodka ma dość silne, niekiedy nawet drażniące działanie. Jeśli myślisz o tym, by włączyć do swojej kuracji olejek z oregano jak stosować ten produkt? Jedną lub dwie krople doustnie warto rozpuścić na łyżce oleju jadalnego, w wodzie lub soku. A kapsułki z oregano jak stosować? Po prostu połknij je i popij, ich budowa uwzględnia rozpuszczenie się osłonki i uwolnienie substancji aktywnej dopiero w dalszych częściach przewodu pokarmowego. A jak stosować olejek z oregano na skórę? Tu również ważne jest rozcieńczenie, na przykład z innym kosmetykiem lub oliwką dla dzieci. Nałożony bezpośrednio może wywołać nieprzyjemne uczucie pieczenia.
Olejek z oregano dla dzieci
Olejek z oregano dla dzieci jest jednym z najpopularniejszych sposobów, po które sięgają rodzice maluchów w okresie najczęstszych infekcji. Jest bezpieczny, niedrogi i może pomóc uniknąć antybiotyków o szerokim spektrum skutków ubocznych. Olejek z oregano dla dzieci jak stosować? Najlepiej sprawdza się on w formie łagodnych inhalacji w przypadku kaszlu, ale również podawany doustnie, na przykład rozpuszczony w większej ilości wody czy soku. Zwróć uwagę na stężenie produktu – 100-procentowy olej z oregano dla dzieci należy stosować zawsze w dużym rozcieńczeniu bez względu na formę podania. Można też wykorzystać produkty, które mają stężenie np. 20%.
Olejek z oregano przeciwwskazania
Olejek z oregano – przeciwwskazania to przede wszystkim ciąża i karmienie piersią. Niewskazane jest również spożywanie go przez osoby mające uczulenie na rośliny z rodziny jasnotowatych, w tym m.in. lebiodkę pospolitą. Jeśli chodzi o oregano – skutki uboczne stosowania dotyczą przede wszystkim używania go w nierozcieńczonej postaci, co może wywołać podrażnienia. Osoby zażywające leki przeciwcukrzycowe i przeciwzakrzepowe powinny skonsultować się ze swoim lekarzem przed rozpoczęciem stosowania preparatów z oregano.
Olejek z oregano opinie
Gdy chodzi o czysty, wysokiej jakości olejek z oregano opinie konsumentów są w większości pozytywne i wynikają z długotrwałych obserwacji swojego organizmu po rozpoczęciu suplementacji, wziewnie w celach terapeutycznych lub do stosowania zewnętrznego. Jeśli planujesz kupić olejek z oregano który wybrać? Sięgnij po olej z dzikiego oregano, opinie o tym produkcie mogą pozwolić Ci dokonać najlepszego zakupu z dostępnych na rynku preparatów.
Olejek z oregano w kapsułkach
Osoby, które nie przepadają za charakterystycznym smakiem tego ziela, mogą sięgnąć po olejek z oregano w kapsułkach. Dla tych, którzy chcą zacząć stosować go doustnie, a chcą zacząć w dowolnym miejscu i czasie zażywać olejek z oregano kapsułki będą najwygodniejszą z dostępnych form oferowanych w sprzedaży.
Jak zrobić olejek z oregano?
Czy wiesz, jak zrobić olejek z oregano w domu? Wykorzystaj suszone ziele, zalej je dowolnym olejem jadalnym i podgrzewaj naczynie w kąpieli wodnej na niewielkim ogniu przez 2-4 godziny, od czasu do czasu mieszając. A jak zrobić olej z oregano z samodzielnie zebranych ziół? Powyższy proces poprzedzić ich zbieraniem późną wiosną, gdy łodygi nie są jeszcze grube, a nasiona nie zaczęły dojrzewać. Następnie powiesić w suchym, przewiewnym, chłodnym i zacienionym miejscu, bez dostępu do światła słonecznego – mogłoby wówczas utracić cenne olejki eteryczne. Po wysuszeniu wystarczy oderwać liście i pokruszyć je. Gotowy produkt należy przecedzić, ostudzić, wlać do szczelnych i wysterylizowanych słoików, a spożyć w ciągu maksymalnie 4 tygodni.
