Witaminy na chrząstki i kości (w naszych preparatach) 

Witaminy to substancje odżywcze, które wspierają dobrą kondycję chrząstek i kości. Na przykład witamina C jest silnym antyoksydantem wspomagającym produkcję kolagenu – substancji niezbędnej do prawidłowej budowy tkanki łącznej znajdującej się w chrząstkach. Witamina C wspomaga również ochronę chrząstek i kości przed uszkodzeniami oksydacyjnymi.

Z kolei witamina D odgrywa ważną rolę w utrzymaniu zdrowych kości poprzez regulację wchłaniania wapnia i fosforu. A jakie witaminy na prawidłowe funkcjonowanie kości i chrząstek będą najlepsze? Te z grupy B, gdyż poprzez regulację metabolizmu i zmniejszenie stanów zapalnych mają wpływ na prawidłowe funkcje układu ruchu.

Inne witaminy na kości to także: witamina E, która pomaga chronić je przed stresami oksydacyjnymi i stanami zapalnymi oraz witamina na kości, czyli witamina K odgrywająca istotną rolę w mineralizacji kości. U nas znajdziesz suplementy na kości i chrząstki w postaci kapsułek, kropli, a nawet żelek.

Jeśli zastanawiasz się, co brać na wsparcie prawidłowego funkcjonowania kości i chrząstek, sprawdź naszą ofertę. Mamy preparaty w formie proszku lub owocowych żelek. Są też suplementy diety z ziołami oraz kapsułki z witaminą D3 i K2, które pomagają w utrzymaniu zdrowych kości i zębów.

Dobre preparaty mają też w formule kolagen rybi – podobny budową do struktury kolagenu ludzkiego – czy glukozaminę niezbędną do budowy kości i chrząstek. Oba składniki znajdziesz w naszych produktach. Jeden to odżywka w proszku, a drugi to żelki z hydrolizowanym kolagenem.

Zioła na kości i chrząstki (w naszych preparatach)    

Na poprawę funkcjonowania chrząstek i kości możesz stosować także zioła. W naszych preparatach znajdziesz składniki odżywcze o działaniu przeciwzapalnym, na przykład kurkumę w kapsułkach lub kroplach.

Dobre zioło wspierające kości i chrząstki to także imbir, który jest odpowiedzialny za utrzymanie prawidłowego ich stanu i dodatkowo wspomaga zachowanie prawidłowego poziomu cukru we krwi. Podobne właściwości ma pokrzywa zwyczajna. Działa przeciwzapalnie oraz wspomaga układ kostno-stawowy. Ponadto wspomaga ona prawidłowe krążenie, co może mieć wpływ na redukcję uczucia zmęczonych i ciężkich nóg.