Blok czekoladowy z krakersami

Blok czekoladowy z krakersami

200 g czekolady gorzkiej
0,5 opakowania dowolnych krakersów Smart Nutrition
2 łyżki siemienia lnianego
2 łyżki płatków jaglanych
100 g oleju kokosowego
2-3 suszone morele

Krakersy przygotuj wg przepisu z opakowania, wprowadzając kilka zmian – powstałą masę rozprowadź na blasze cieńszą warstwą niż podano na opakowaniu – jakbyś chciała uzyskać sezamki. Piecz w temperaturze podanej na opakowaniu, ale sprawdzaj czy krakersy nie upiekły się wcześniej – ich warstwa jest cieńsza. Powinny być w miarę chrupkie. Pozostaw do ostygnięcia. Czekoladę wraz z olejem rozpuść w kąpieli wodnej. Do foremki dodaj pokruszone krakersy, płatki jaglane, siemię lniane, pokrojone morele. Całość zalej czekoladą z olejem kokosowym. Kilkukrotnie stuknij foremką o blat, aby pozbyć się pęcherzyków powietrza. Pozostaw do stężenia, np. na całą noc w lodówce.

Starszy post Nowszy post

News

RSS
Berberyna – co to jest, jakie ma właściwości i jak ją stosować?

Berberyna – co to jest, jakie ma właściwości i jak ją stosować?

Autor: Noble Health

Czym jest berberyna i co warto o niej wiedzieć? Poznaj jej właściwości, znaczenie standaryzacji oraz najważniejsze zasady stosowania.

Przeczytaj więcej
Jesienne przesilenie – kiedy się zaczyna, jakie daje objawy i jak sobie z nim radzić?

Jesienne przesilenie – kiedy się zaczyna, jakie daje objawy i jak sobie z nim radzić?

Autor: Noble Health

Jesienne przesilenie: sprawdź, kiedy się zaczyna, jakie daje objawy, skąd się bierze i jak wtedy wspierać organizm.

Przeczytaj więcej