Blok czekoladowy z krakersami

Blok czekoladowy z krakersami

Opublikowane przez Kamil Siuda dnia

200 g czekolady gorzkiej
0,5 opakowania dowolnych krakersów Smart Nutrition
2 łyżki siemienia lnianego
2 łyżki płatków jaglanych
100 g oleju kokosowego
2-3 suszone morele

Krakersy przygotuj wg przepisu z opakowania, wprowadzając kilka zmian – powstałą masę rozprowadź na blasze cieńszą warstwą niż podano na opakowaniu – jakbyś chciała uzyskać sezamki. Piecz w temperaturze podanej na opakowaniu, ale sprawdzaj czy krakersy nie upiekły się wcześniej – ich warstwa jest cieńsza. Powinny być w miarę chrupkie. Pozostaw do ostygnięcia. Czekoladę wraz z olejem rozpuść w kąpieli wodnej. Do foremki dodaj pokruszone krakersy, płatki jaglane, siemię lniane, pokrojone morele. Całość zalej czekoladą z olejem kokosowym. Kilkukrotnie stuknij foremką o blat, aby pozbyć się pęcherzyków powietrza. Pozostaw do stężenia, np. na całą noc w lodówce.

Starszy post Nowszy post

News

RSS
Naturalne sposoby na stres – żeń-szeń, ashwagandha czy magnez?

Naturalne sposoby na stres – żeń-szeń, ashwagandha czy magnez?

Przez Kamil Siuda

Naturalne sposoby na stres – jak skutecznie ukoić nerwy? Stres towarzyszy nam niemal codziennie, wpływając negatywnie na nasze zdrowie psychiczne oraz fizyczne. Na szczęście istnieją...

Przeczytaj więcej
Żelki czy tabletki? Która forma suplementu z witaminami działa lepiej i kiedy warto po nią sięgnąć

Żelki czy tabletki? Która forma suplementu z witaminami działa lepiej i kiedy warto po nią sięgnąć

Przez Kamil Siuda

Żelki vs. tabletki – która forma suplementu lepiej się wchłania i dlaczego? Na rynku jest wiele różnych suplementów także, jeśli chodzi o formy. Do wyboru...

Przeczytaj więcej