Підтримка здорової, сяючої та молодої шкіри вимагає постійного догляду. Догляд за обличчям включає кілька процедур, ранкових та вечірніх, які допомагають щодня доглядати за вашою шкірою. Що включає в себе весь процес?
Правильний догляд за обличчям
Правильний догляд за обличчям ґрунтується на ретельній діагностиці потреб вашої шкіри. Якщо ви не впевнені, як доглядати за своєю шкірою, відвідайте салон краси для консультації, де ви зможете отримати відповідні поради. Догляд за обличчям передбачає ретельно підібрану косметику, а також її правильне застосування з точки зору кількості, способу нанесення та послідовності. Свідомий догляд за обличчям не виключає регулярних косметичних процедур у косметолога, але він є важливою основою для підтримки вашого зовнішнього вигляду вдома. Ми покажемо вам, як має виглядати правильний режим догляду за обличчям, крок за кроком!
Косметика для догляду за обличчям
До основних засобів догляду за обличчям, які повинні бути у вашій ванній кімнаті, належать засіб для зняття макіяжу або молочко, гель для очищення, тонік або міцелярна вода, а також денний і нічний креми. Також варто доповнити засоби для догляду за обличчям сироваткою та маскою, які використовуються один або два рази на тиждень для ретельного очищення, зволоження та живлення. Найкращі засоби для догляду за обличчям базуються на натуральних інгредієнтах і добре підходять для вашого типу шкіри. Зволожуючі та пом’якшуючі засоби ідеально підходять для сухої шкіри, тоді як засоби, що очищують пори, мають в’яжучі та антибактеріальні властивості, рекомендуються для жирної або комбінованої шкіри. Чутлива та схильна до куперозу шкіра, навпаки, потребує дбайливого догляду та зміцнення капілярів.
Щоденний догляд за обличчям крок за кроком
Як має виглядати покроковий догляд за обличчям? Очищення є ключовим фактором, що дозволяє сироваткам і кремам проникати глибоко в пори. Покроковий щоденний догляд за обличчям також повинен включати балансування pH шкіри за допомогою тоніка, оскільки просте видалення водостійкої косметики ватним диском може викликати легке подразнення. Коли справа доходить до догляду за обличчям, порядок має вирішальне значення, оскільки шкіру спочатку слід ретельно очистити від шкірного сала, забруднень і макіяжу, а лише потім заспокоїти, зволожити та живити. Отже, як слід доглядати за обличчям покроково ввечері та вранці?
Ранковий догляд за обличчям – що його вирізняє?
Пам’ятайте, що ранковий догляд за обличчям так само важливий, як і вечірній! Хоча інгредієнти вашого нічного крему діють під час сну, залишки цього крему, а також піт, шкірне сало, мікроби з постільної білизни та інші забруднення залишаються на вашій шкірі, вимагаючи повторного очищення після пробудження.Ранковий догляд за обличчям покроково:
- Омивання шкіри очищувальним гелем
- Тонізування
- Нанесення денного крему
У випадку з кремом, його основна мета — зволоження та створення бар’єру, який захищає епідерміс від втрати вологи. Ще одна важлива функція — захист від ультрафіолету — переконайтеся, що він має правильний SPF! Правильний ранковий догляд має подарувати вам відчуття свіжості та гладкості надовго.
Вечірній догляд за обличчям – на що зосередитися?
Перед сном слід доглядати за шкірою трохи інакше, ніж вранці. Вечірній догляд за обличчям в першу чергу включає:
- Зняття макіяжу
- Прибирання
- Тонізування
- Пілінг/Маска
- Сироватка
- Поживний нічний крем
Глибоке очищення включає не лише видалення залишків макіяжу, а й будь-яких інших забруднень, що накопичилися після довгого дня активності. Це слід робити за допомогою відповідного засобу для зняття макіяжу. Покроковий вечірній догляд за обличчям також включає видалення залишків макіяжу та ретельне очищення пор. Після балансування pH за допомогою тоніка можна ніжно нанести живильний нічний крем. Його основна мета — регенерація та живлення шкіри завдяки високій концентрації інгредієнтів.
Догляд за шкірою з акне – чим відрізняється весь процес?
Щоденні ранкові та вечірні процедури дуже схожі для різних типів шкіри. Однак догляд за шкірою, схильною до акне, повинен більше зосереджуватися на спеціально розробленій косметиці та максимально ретельному очищенні. Вкрай важливо використовувати лише одноразові паперові рушники для сушіння або ті, що спеціально розроблені для обличчя, які щодня перуть за високих температур. Догляд за шкірою, схильною до акне, вимагає ще більш ретельного підходу до зменшення причин бактеріальних інфекцій та суперінфекцій. Уникайте використання комедогенної косметики, оскільки вона може мати протилежний ефект, ніж передбачалося. Наприклад, деякі кислоти можуть висушувати жирну шкіру, спричиняючи підвищене вироблення шкірного сала, закупорку пор і, зрештою, утворення чорних цяток. Тому покроковий догляд за шкірою, схильною до акне, повинен включати легші, некомедогенні формули засобів для зняття макіяжу, гелів, кремів і сироваток. Важливо, щоб косметика містила заспокійливі та антисептичні інгредієнти.
Догляд за обличчям для чоловіків - що ще варто включити?
Чоловікам також слід піклуватися про свою шкіру! Догляд за обличчям чоловіків повинен включати описані вище кроки, але враховуйте, що їхня шкіра товстіша та менш схильна до різних зовнішніх факторів. Тому достатньо очищувального гелю, розробленого спеціально для чоловіків, з сильним очищувальним ефектом, який зменшить вироблення шкірного сала. Використання правильного гелю для гоління та лосьйону після гоління також має вирішальне значення, оскільки це заспокоїть подразнення від леза бритви та зволожить шкіру. Догляд за обличчям чоловіків повинен завершуватися нанесенням спеціального зволожувального крему проти зморшок.
Догляд за обличчям перед макіяжем
Вкрай важливо не нехтувати ретельним очищенням перед нанесенням тонального крему. Обробка обличчя перед нанесенням макіяжу може продовжити його стійкість, зволожуючи епідерміс, захищаючи шкіру від ультрафіолетових променів та оберігаючи її від висихання, яке створює сам макіяж. Після нанесення денного крему зачекайте трохи, поки він вбереться, перш ніж наносити наступні шари макіяжу.
Добавки для шкіри, що підтримують процес догляду
Також варто піклуватися про свою шкіру зсередини! Головне — це гарне зволоження — пийте щонайменше 2 літри води на день, щоб вона залишалася еластичною протягом тривалого часу! Які вітаміни для обличчя є гарним вибором? Оберіть правильні добавки для шкіри — таблетки, капсули чи… желейні цукерки для шкіри. Продукти, що містять антиоксидантні вітаміни Е та С, а також цинк і селен, які благотворно впливають на структуру шкіри. Важливим інгредієнтом, який повинні містити вітаміни для обличчя, є біотин, що зміцнює сполучну тканину. Це також дуже важливо вітамін D, який підтримує вироблення колагену – основного будівельного блоку шкіри. У поєднанні з ретельним щоденним доглядом, адаптованим до потреб шкіри, добавки та зволоження є важливим профілактичним засобом проти старіння!
